行きつけの美容室では、ペン型のカメラで地肌を見せてくれるのですが、
そこで見たのは、リンス剤のすすぎ残し!
これが毛穴をふさいで抜け毛の原因になったりするのです。
かがみ込んで洗うので、特に頭の前の部分はすすぎ残しが多くなりがちです。
気をつけましょう！
●最初はお湯でしっかりすすぎ洗いする。
髪の汚れは、ムースやジェルなどのセット剤がついていなければ、
お湯だけでほぼ落とせます
●シャンプーは手のひらで泡立ててから髪へ
元気を直接頭皮に付けると、すすぎで落ちにくく、髪の痛みの原因になります。
シャンプー剤を多くつけても、洗浄力は変わりません。適量を使いましょう
●指先の腹で、頭をマッサージしながら洗う
汚れているのは、髪よりも頭皮。洗髪は、頭皮をしっかり洗うことが大切です。
頭骨と頭皮の間には、血管が縦横にめぐらされています。
頭皮を動かすように優しく、しっかりマッサージすることによって、
血行を促進し、抜け毛予防にもなります。
爪を立てるのは禁物です。
●流すときは手のひらで溜め洗い
ただ上から流すのでは、お湯は髪の表面だけしかかかりません。
まず地肌をよくマッサージしながら洗い流す。
髪の毛は、シャワーを持ってない方の手のひらに髪の束をすくい入れて、
その中にシャワーを流し入れる要領で洗いましょう。
シャンプーが残らないようにしっかりゆすぐのも大切です。
●頭頂部のツボ刺激
頭部の血行が良くなり、育毛を促すツボが頭頂部にあるので、
頭頂部で円を描くようにシャワーヘッドを動かすと、ツボを刺激できます。
また、新陳代謝を促すために、その日の汚れはその日のうちにきましょう。
つまり、朝に洗うより、就寝前に洗う方が髪のためにはよいのです。 | 
