キレイの掟・健康の条件

歯ぐきのハレにはこれが効く!

数年前まで歯肉炎で歯茎がはれてました。
歯磨きをすると出血することもたびたび。
食後はちゃんと歯磨きをしていたし、電動歯ブラシや
デンタルフロスも使っていたのに。
歯周ポケットが深くて、典型的な歯周病。
歯磨きの水がしみるようにもなってて・・
このままじゃ、おばあちゃんになる前に歯がなくなっちゃうのでは
?
とかなり不安でした。
そんなとき、たまたま引っ越したマンションの隣が歯科医院だったのです。
それまでいろんな歯医者に通ってプラークコントロールも教えてもらったけど、
どこもぴんとこず、ただ、高い治療費を払っていただけ、という感じでした。
あまり期待せずに行った歯医者さんですすめられたのが、
<三宝はぐきみがき>(三宝製薬株式会社)でした。
ちょっとつけるだけでかなり塩からい味ですが、塩そのものという感じで無香料で、
ナチュラルです。
これをごくわずか指かマッサージ用の歯ブラシにつけて、
歯磨きの後にマッサージするだけ。
毎食後が難しければ、一日一回でもいい、と言われました。
「歯茎を引き締める効果があって、何ヶ月かしたら絶対違ってきます」と言われ、
律儀に試すこと数ヶ月。
本当に歯ぐきがしまってきました。
出血も全然ありません。
今はこれが手放せなくなりました。
歯ぐきから出血する、歯ぐきがはれている、歯周病の疑いがある・・
そういう方は一度試してみては
?
漢方薬局などで手に入ります。

歯がしみる人には重曹!

「歯ぐきみがき」を教えてもらった歯医者さんのオススメ2つ目はコレ。
歯周病が進んでいた私は、知覚過敏も併発。
ぬるま湯でなければうがいもできなかった。
そこで歯医者さんがすすめてくれたのが、なんと「重曹」
!
重曹を耳かきの先2〜3杯分、水に溶いてそれで口をすすぐ。
これもしばらく続けていくと効果が出て、「しみる
!」って感覚がなくなりました。
うーん、料理や掃除ばかりか、こんなところでも活躍するのか、重曹。
えらい
!
もちろん、歯磨きは知覚過敏用のものを使用してください。
研磨剤が入っているタイプの歯磨きは、歯周病患者にはハードすぎますから。